sorodni izrazi in sinonimi v sodobni slovenščini, hrvaščini in srbščini
Podobnost besed in fraz med rezultati je odvisna od tega, kolikokrat se beseda
ali fraza pojavi v podobnem stavčnem kontekstu kot "deltaste mišice".
Podobni izrazi in sinonimi za
Kliknite za poizvedbo
Širši sorodni izrazi
Izrazi, ki navajajo deltaste mišice med svojimi sorodnimi izrazi, a jih seznam zgoraj ne doseže. Njihova podobnost je nižja od podobnosti zadnjega izraza nad njimi.
Pogosto skupaj z
Primeri iz korpusa
Korpus Common Crawl
Common Crawl je korpus spletnih strani
Zunanja rotacija je posledica aktivnosti podgrebenčnice, velike okrogle mišice in zadnjega ter srednjega dela deltaste mišice.
Vrh kota predstavlja anatomska točka veliki obrtec, krak kota pa potekata skozi sredino deltaste mišice.
V raziskavah je zunanji pritisk apliciran na proksimalni del zgornje (distalni del deltaste mišice) ali spodnje okončine (območje dimelj).
V bočni ravnini smo markerje označili na naslednje anatomske točke: lateralni malleol, lateralni epikondil, veliki obrtec in sredina deltaste mišice.
Tovrstna vadbena metoda najpogosteje vključuje aplikacijo manšete na proksimalni del spodnje (predel dimelj) ali zgornje okončine (distalni del deltaste mišice).
Rezultati so pokazali, da so začetniki uporabljali bolj prsne mišice, inštruktorji pa deltaste mišice in notranje široke stegenjske mišice (m. vastus medialis).
Pri tem pride do relativne prevlade moči deltaste mišice.
Pomembno je ohraniti prožnost ramen, pa tudi obseg gibljivosti, ki ga dosežemo z raztezanjem deltaste mišice.
Kraka potekata skozi sredino deltaste mišice in lateralni epikondil.
Izvor deltaste mišice leži nad in lateralno od glenohumeralnega sklepa, njegovo narastišče pa sega do sredine lateralne strani nadlahtnice.
Najbolj je aktivna zadnja stran deltaste mišice , ki sinergistično deluje z zgornjimi hrbtnimi mišicami pri » pumpanju « .
Na fotografiji je prikazana statična vaja za gibljivost deltaste mišice.
Dolgo ročko lahko namestimo tudi na sprednja vlakna deltaste mišice pri počepu z dolgo ročko spredaj.
Širši kot je prijem , bolj obremenjujete stranske deltaste mišice .
Če zgrabite steber na višji točki , boste raztegnili zadnje deltaste mišice .
Če steber zagrabite čim višje za telesom in potisnete ramo navzdol , lahko raztegnete sprednje deltaste mišice .
Če so vaše stranske deltaste mišice nerazvite , ne izvajajte to vajo , dokler ne popravite to neravnotežje .
Če mišica nadgrebenčnica ne deuje optimalno , potem pride do prevladujočega delovanja deltaste mišice , ki glavo nadlahtnice povleče navzgor proti akromionu ( izrastku lopatice ) .
Če je vaš prijem širok , bo ta vaja maksimalno stimulirati deltaste mišice .
Če boste roke postavili bolj nazaj , se bodo bolj aktivirale stranske deltaste mišice .